Υγεία

Γιατί η μέρα θα είναι καλύτερη αν ξυπνάμε χωρίς κινητό

Μελέτες δείχνουν πως ο περιορισμός στη χρήση του κινητού τηλεφώνου έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και υπάρχουν τρόποι να τα καταφέρετε Η καθημερινότητα «τρέχει» και οι περισσότεροι ακολουθούν τους γρήγορυς ρυθμούς της, περιλαμβανομένων και κάποιων συνηθειών, πριν ακόμα σηκωθούν από το κρεβάτι τους το πρωί. Όπως μία από τις πρώτες κινήσεις, είναι να […]