Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή πολλών γυναικών πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 26 Νοεμβρίου στο σχολικό γυμναστήριο του 2ου Λυκείου Αμπελοκήπων, δωρεάν σεμινάριο βασικών αρχών αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας βασισμένο στο Krav Maga.
Ένα σύστημα αυτοάμυνας που διδάσκει πώς να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις και η βία. Προσφέρει ικανότητα και φέρνει τεχνική, τακτική, φυσική και νοητική ανάπτυξη, καθώς και ικανότητα προσαρμογής στην κάθε κατάσταση.
Το χρήσιμο και πρωτότυπο σεμινάριο διοργάνωσαν το τμήμα Υγείας, Πρόνοιας και Κοινωνικής Πολιτικής, με την Δημοτική Επιτροπή Ισότητας του Δήμου μας και την Κrav Maga Protection International με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών.
Οι συμμετέχουσες έμαθαν πολλά χρήσιμα πράγματα και η εκπαίδευση ήταν δομημένη πάνω σε πραγματικά σενάρια επιθέσεων κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες (στο δρόμο, στο σπίτι, στο αυτοκίνητο, στο χώρο εργασίας κ.ά.) με πρακτικές και εφαρμόσιμες τεχνικές που επιτρέπουν στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί και να αναπτύξει τα φυσικά του ένστικτα στην αυτοάμυνα.
Ακολουθήστε το ΣυνΔΗΜΟΤΗ:
✅ στο Google News ➡
✅ στο Facebook ➡
✅ στο Instagram ➡
✅ στο twitter ➡
✅ στο pinterest ➡
✅ στο Youtube ➡
